Вообще никогда не курил и не пробовал даже,ни в училище,вообще нигде
,помогло не начинать,а зимой у друга-егеря вырезали в онкологии левое легкое,семь лет до этого его лечили от бронхита курильщика в Старице(специалисты-врачи из юж.зарубежья),Егерю за 60 лет,все время на свежем воздухе(ну если он там на день,или два раз в месяц приезжал домой в Старицу,то я туда приезжал с Москвы постоянно свежего воздуха глотнуть
.Стаж курения у егеря 45 лет,начал просто из баловства,сейчас трубка в теле,и откачивает всякое что у него скопилось.Пока он лежал в онкологии(через дорогу от моего дома)я каждый день его навещал,насмотрелся на бедолаг которые тоже начинали курить из баловства,а потом заканчивали курительный стаж в онкологии.Мой совет тем кто хочет бросить курить-тупо сходите на экскурсию в онкологию,посмотрите на тех у кого стаж по курению приличный,думаю даже не надо после этого никаких лекций,никому читать о вреде курения.Если и это не поможет-значит инстинкт самосохранения отсутствует полностью у человека,тут уже к психиатру...Месяц назад встретил знакомого в Старице,парень из Москвы,что-то под сотню прыжков с парашюта,сейчас правда не прыгает,жена,ребенок,ну вот тоже мне говорит диагноз бронхит-курильщика,рассказал ему про егеря,головой качает,смеётся,.Вот думаю в следующий раз отвезти его к Валерию Павловичу,пусть посмотрит как он через трубочку сукровицу себе откачивает(на месте легкого левого)пусть послушает про операцию,как ребра раздвигали,что б добраться до легкого.Я сам не курил,не пробовал и надеюсь уже не начну,но вот после каждого посещения егеря,пока он лежал в больнице,прям возникало стойкое желание бросить курить и напиться от увиденого